2019.09.06 06:46ヒール同行ショッピング 9月分 【ヒール同行ショッピング】 大阪梅田の百貨店や靴専門店を巡りながら、その方それぞれの足に合った、ヒールや靴選びのお手伝いをしています。知識が、足や脚を守り、美しい脚や姿勢を育ててくれます。 「足に合ったヒールが見つからない」...
2019.09.06 06:45くつばこ診断 9月分【くつばこ診断】 くつばこの中に眠る靴やヒール、歩くと痛くなる靴やヒールはありませんか？くつばこ診断から、足に合う靴やヒールがわかるようになると、今後のお買い物での失敗がなくなります！＊＊＊＊＊くつばこの中を、3つに分けていきます。✅キッパリ捨てるヒールがわかります。そ...
2019.08.20 08:298月28日（水）カラダ循環ダイエット【カラダ循環ダイエット】お盆休みを頂きますので、8月は第四水曜日のみの開催となります。日程のご確認をお願い致します。◆8月28日（水）は、あべのハルカス23階にあるハルカス大学さんにて、「間違った習慣をダイエットして、無理せず自然に美しく痩せる好循環なカラダ作り！」✅椅子に座って...
2019.08.20 02:118月25日（日）歩き方＆健康セミナー【歩き方＆健康セミナー】お盆休みを頂きますので、8月は第四日曜日の開催となります。日程のご確認をお願い致します。◆8月25日（日）は、京都伏見にあるフシミ大学さんにて、13:30-14:30 ウォーキングレッスン14:30-15:00 ティータイム15:00-15:30 健康セミ...
2019.08.19 11:148月21日（水）肩こり撃退＆肩のこらないバッグの持ち方！◆8月21日（水）は、肩こり撃退＆肩のこらないバッグの持ち方！マッサージやストレッチで肩こり改善、姿勢や仕草で肩こり予防、バッグの持ち方からも肩のこらない生活に！【こんな方におすすめします】✅猫背や姿勢が悪いと自覚がある✅肩こりや首こり、背中の張りがある✅バッグを持つと、姿勢が崩...
2019.08.19 03:218月のお申込みいただけるレッスン＆セミナー【8月のお申込みいただけるレッスン＆セミナー】お盆休みを、18日（日）までいただきますので、レッスン日程が変わっています。ご確認をお願いします。（会員制の講座などは、主催の方から連絡があったり、ホームページからのご案内がありますので、お手数ですが、ご確認をお願いします）＊＊＊＊＊...
2019.06.16 09:517月のお申込みいただけるレッスン＆セミナー【7月のお申込みいただけるレッスン＆セミナー】◆7月10日（水）ハルカス大学カラダ循環ダイエット7月 呼吸法からウエストシェイプウエストを刺激しながら歩く毎月第二・第四水曜日開催（レッスン終わりに、働く女性のシェア会）◆7月14日（日）フシミ大学歩き方＆健康セミナー...
2019.06.14 07:317月24日（水）カラダ循環ダイエット【カラダ循環ダイエット】◆7月24日（水）は、あべのハルカス23階にあるハルカス大学さんにて、「間違った習慣をダイエットして、無理せず自然に美しく痩せる好循環なカラダ作り！」✅椅子に座ってエクササイズ✅立ってストレッチ✅正しい姿勢と歩き方のアドバイス✅着替えなくていい（お仕事帰り...
2019.06.13 22:257月14日（日）歩き方＆健康セミナー【歩き方＆健康セミナー】◆7月14日（日）は、京都伏見にあるフシミ大学さんにて、13:30-14:30 ウォーキングレッスン14:30-15:00 ティータイム15:00-15:30 健康セミナーのスケジュールで開催します。◆7月のテーマは、夏の「汗と体温調節」を理解する「頭や首...
2019.06.13 12:487月10日（水）カラダ循環ダイエット【カラダ循環ダイエット】◆7月10日（水）は、あべのハルカス23階にあるハルカス大学さんにて、「間違った習慣をダイエットして、無理せず自然に美しく痩せる好循環なカラダ作り！」✅椅子に座ってエクササイズ✅立ってストレッチ✅正しい姿勢と歩き方のアドバイス✅着替えなくていい（お仕事帰り...
2019.06.12 22:447月4日（木）脚やせ＆美脚を叶える姿勢＆ストレッチ！【一生もののカラダを育てるレッスン】◆7月4日（木）は、脚やせ＆美脚を叶える姿勢＆ストレッチ！脚やせも美脚もバランスが大切！使い過ぎの筋肉を休ませ、休んでいる筋肉を使うようにしていきます。また、緊張を緩め、巡りを良く、動かして、更に、巡りを良くして、むくまない脚を育てていきましょ...
2019.06.10 04:046月30日（日）伏見歴史町歩き＆歩き方教室【伏見歴史町歩き&歩き方教室】◆6月30日（日）は、城下町伏見を正しい姿勢で歩くミニ・ツアーの3回目、「川辺の伏見」をガイドが案内します。宇治川派流・柳並木〜寺田屋浜〜高瀬川〜三栖閘門〜宇治川〜京橋伏見には豊臣秀吉が築いた城の外堀や、それと結びついた宇治川、そして角倉了以...