【無料体験】オンラインパーソナルレッスン 20分間のおうちスポーツクラブ

2020年5月5日より、

オンラインパーソナルレッスンをリニューアルしました!



今だけのことを考えたものではなく、

今後も継続して受けて頂けるもの、

どなたにも安心して受けていただける、

オンラインパーソナルレッスンを考えました。



名前も、【おうちスポーツクラブ】にして、

色んなレッスンを受けれて、

色んなご要望にお応えできるものを目指しました。


 

【20分間のおうちスポーツクラブの特徴】

①一対一のオンラインパーソナルレッスン

②レッスン前後の時間でご質問やご要望にお答えします

③レッスンの撮影オッケー

④6つのメニューから選べます

⑤豊富なバリエーションがあり、自分用にカスタマイズできます

⑥20分+20分で、40分にできます

⑦事前に申請いただければ、ご家族で受けて頂けます

⑧事前に申請いただければ、オンライン会などに呼ぶことができます

⑨インストラクターは、歴26年の松本寛子



*****

 


特徴①〜⑤について、説明していきます。

 


【①一対一のオンラインレッスン】

オンラインレッスンに慣れていない方には、

レッスン前の時間を使って、

設置などのアドバイスもさせて頂きます。

(ご自身やご自宅を写したくない方にも、対応させて頂きます)

(動きやすい服装であれば、受講可能です)

・LINE・Skype・Zoomなどを使います。



【②レッスン前後の時間でご質問やご要望にお答えします】

レッスン自体は20分ですが、レッスン前後のお時間を少し空けておいてください。

前回からの変化やご要望をお伺い、回数を重ねる分だけ、より良いレッスンにしていきます。

(お時間が20分しかないとかも、お伝えください)



【③レッスンの撮影オッケー】

受講者様ご本人が、運動を継続するためだけに使ってください。



【④6つのメニュー】

この中から選んで頂けます。

◆有酸素運動

◆筋トレ&自重トレ

◆エクササイズ&ストレッチ

◆セルフケア&マッサージ

◆カウンセリング

◆ウォーキングのための基礎作り



【⑤バリエーション&カスタマイズ】

事前にご要望を確認します。

こちらからは、メニューのお品書きを送ります。

◆メニュー ◆目的

◆強度   ◆テンション

◆解説   ◆環境

◆フィットネスグッズ



特徴④⑤の詳しい説明は、このOwndにアップしていきます。

おうちスポーツクラブの情報は、順次、このOwndからの発信になります。



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ここから、手続き方法についてです。

手続き②のところで、特徴⑥⑦⑧が出てきます。



【手続き①】

30分間の無料体験のご予約をお願いします。

オンラインにて、もちろん一対一です!

※ご質問やご要望、不安な点などをお伝えください

※実際に、レッスンも受けて頂けます


無料体験のお申し込みは、こちらから、お願い致します。


公式LINEからのお問い合わせも承ります!

https://lin.ee/908vCKC



【手続き②】

ご入会を選ばれた場合。

月会費をお支払い頂くことになります。

①月8回コース 18000円

②月6回コース 14000円

③月4回コース 10000円

④途中入会の初月は、ご要望のコースの日割り計算します。(翌月分も合わせてお支払いください)

※20分+20分で、40分にできます(特徴⑥)

※事前に申請いただければ、ご家族で受けて頂けます(特徴⑦)

 (お申し込み頂いた方のレッスンに同席する。一緒に受けて頂くカタチです)

※事前に申請いただければ、オンライン会などに呼ぶことができます(特徴⑧)

 (イスに座っているzoom会などでは、基本的には、肩こり猫背解消ストレッチになります)



【無料体験の日程】

火曜日 10時 11時 12時 14時 15時スタート

水曜日 15時 16時 19時 20時スタート

木曜日 10時 11時 12時 14時 15時スタート

金曜日 15時 16時 19時 20時スタート

土曜日 9時 10時 15時 16時 19時 20時スタート

日曜日 9時 10時 20時 21時スタート

※すでに埋まっている可能性があります

※候補日と時間を幾つか送ってください。

※○時○分スタートでお願いする場合もあります。



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最後に、自己紹介させて頂きます。



【⑨松本寛子のプロフィール】

クリックして、ご覧になってくださいね。


歴26年の松本寛子が、これまでの経験を生かして、

細かくご要望にお応えする、

オーダーメイドな【おうちスポーツクラブ】のカタチを考えました。



受講者様にとって、気楽に受けられて、

ずっと続けられるものでありたいと思います。



まずは、無料体験から、お申し込みをお願い致します。



また、おうちスポーツクラブの情報は、

順次、このOwndからの発信になりますので、

チェックし続けてくださいね!



機能美カラダメソッド 松本寛子



松本寛子のオンラインレッスン ~おうちスポーツクラブ~

指導歴26年。レッスン回数は1万8000回以上。カラダ本来の機能を使うことから、無理をさせず、その方の個性や健康やキレイを呼び覚ますことを大切にしている。

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