松本寛子（機能美カラダメソッド）@heel_walking9月28日【フラットシューズの歩き方】 ❌ペタペタ歩き ❌ひざが曲がる ❌脚が太くなる を、改善するポイントを書きました。 ◆Instagram https://t.co/hhKzXEiMJy https://t.co/xTlGvol7N904
松本寛子（機能美カラダメソッド）@heel_walking9月28日本日28日のインスタライブは、 靴やヒールの選び方と、 寝る前ストレッチです！ ◆Instagram https://t.co/hhKzXEiMJy https://t.co/rdkPLsDk5114
松本寛子（機能美カラダメソッド）@heel_walking9月25日オンラインパーソナルレッスン、有難いことに、皆さんに継続して頂いています。 無料体験は、10月末まで！ https://t.co/890CjR2fS5 https://t.co/haNBIXKZsI13
松本寛子（機能美カラダメソッド）@heel_walking9月25日【インスタライブ】 本日25日（金）21時30分から、 フィットネスグッズについて話します。ご質問をお待ちしています。 45分からは、床に座って寝転んで、寝る前ストレッチを行います。 9月は、今日を合わせて、残り3回。 10月… https://t.co/7BqJfFi1SC10
松本寛子（機能美カラダメソッド）@heel_walking9月23日【インスタライブ】 本日23日（水）21時30分から、 水分補給・汗・体温調節の話をします。 24分からは、床に座って寝転んで、寝る前ストレッチを行います。 9月は、今日を合わせて、残り4回になりました。 10月も、月・水・金で… https://t.co/llUIAbW0ne22
松本寛子（機能美カラダメソッド）@heel_walking9月22日ヒールウォーキングの連続写真7枚で、姿勢と、脚の動きと、着地を解説！ ◆Instagram https://t.co/hhKzXEiMJy https://t.co/Yg0NawwDmu07
松本寛子（機能美カラダメソッド）@heel_walking9月20日【サイズが合わない靴は歪む】 ✅サイズが合わない ✅足のカタチに合わない 靴を選ぶと、履いたその日から、靴は歪みだします。 歪む原因は、『歩きにくさ』です。 写真の靴は、足に合って歩きやすく、長い間、形崩れ無しでした。足に合… https://t.co/NmFNjQVi4206
松本寛子（機能美カラダメソッド）@heel_walking9月20日【10月のイベント】 ①80歳になってもヒールを履いて女子会 オンライン ◆日時 10月11日（日）9時30分～11時 ◆定員 5名 ②朝活 第一回 歩き方教室 ◆日時 10月18日（日）9時～10時 ◆定員 5名 詳細は、公… https://t.co/bAJkRigz4714
松本寛子（機能美カラダメソッド）@heel_walking9月11日インスタライブでは、ダイエット・リバウンド・ヨーヨー現象について、21時30分からお話ししていきます。 21時45分からは、寝る前ストレッチです。 ◆Instagram https://t.co/hhKzXEiMJy https://t.co/XueJihKlK926
松本寛子（機能美カラダメソッド）@heel_walking9月9日インスタライブでは、体重・体脂肪率・基礎代謝について、21時30分からお話ししていきます。 21時45分からは、寝る前ストレッチです。 ◆Instagram https://t.co/hhKzXEiMJy https://t.co/qDCGNWOcoY13
松本寛子（機能美カラダメソッド）さんがリツイートBrut Japan@brutjapan9月2日【83歳の現役サーファー】 目標は95歳までサーフィンを続けること。現在83歳のジョエル・ド・ロズネイさんは、1960年代フランスに初めてサーフィンを紹介した人物。「妻から2メートル以上の波にはもう乗るなと言われている」と優しく話… https://t.co/UGFrtoNJEf118371
松本寛子（機能美カラダメソッド）@heel_walking9月8日【ヒールウォーキングのポイント】 動画と文筆を、Instagramにアップしました。 ◆Instagram https://t.co/hhKzXEiMJy 数年前の写真、脚がわかりやすいので使いました。 https://t.co/x0TStkeSSi02